我们凡夫往昔今生造的恶业太多，所以惹上一身的病痛。病痛里面，有身病、有心病。身病好治，心病难医！佛法是治心病的！现代人有哪些心病？错误的思想、见解。所以佛法最重要的，修真诚心、清净心、平等心，帮助我们对治我们的心病、帮助我们修正我们的造作行为。心病比身病还要麻...... (净空法师) 问： 肚子里有蛔虫，吃打虫药还怕会杀生，请问要怎么处理？ 达真堪布答： 如果你这样考虑的话，我们连路都不能走了，走路无意当中也会杀生。必须有杀生的动机，才能构成一个完整的杀业。主要是自己没有杀生动机就可以了。若是为了杀生而吃药的话，那就是杀生，会产生果报。不是...... (达真堪布) 一、莓 根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还可以防止尿管感染。 每天吃量为一杯的莓...... 在现代医学中，除了在生理上分有许多学科，如内科、外科、心脏科、肠胃科、泌尿科之外，更把心理医生和生理医生分得更远。但是中医就不同了，中医的理论心理和生理是一体的，是互相影响的，根本不能分科。 肝主怒、心主喜、脾主思、肺主悲、肾主恐。这是中医对于五种主要的情绪和...... 熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗。 否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！ 因此，想要熬夜的您，千万记住： 不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。 最好尽量以水果、多士、面包、清粥小菜来充饥。 提神饮料，最好以绿茶为主 可以提神，又可以消除体内多余...... 1、散步能增强心脏功能，使心跳慢而有力。 2、散步能增强血管弹性，减少血管壁破裂的可能性。 3、散步能增强肌肉力量和促进血液循环，使人体更好地进行新陈代谢。 4、散步能使人心情愉快，而不易发生心慌心悸。 5、散步能减少甘油酯和胆固醇在动脉上的聚积，也能减少血糖...... 大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但是很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用，据俄罗斯媒体报道。不同的水果具有不同的独特功能。该报道选择了大众常见的柿子、菠萝、香蕉、梨、猕猴桃、葡萄、芒果七种水果进行了具体分析。 柿子： 疲惫不堪...... 好皮肤也靠吃出来。美国《预防》杂志最新载文，刊出了皮肤科专家们总结的10种有益皮肤健康的食物。 1．长叶莴苣： 6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。 2．西红柿： 西红柿中的番茄红素可保护...... 松花蛋 松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。 泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。 味精 每人每日摄入味精量不应超...... 市井民间有很多关于养生的说法，其中多是人民大众生活经验的总结，还有一些是个人经历的心得，也有一些内容带有狭隘的主观认识或者伪科学的迷信彩色。萝卜白菜保平安属于哪一类呢？让我们用现代营养学的知识来分析一下，以达到去伪存真的目的。 萝卜和白菜同属十字花科植物，含有...... 当今世界，忧郁症如灾难一般流行。全球得忧郁症的人达3.4亿，相当于整个人类的1/16。中国也有2600多万忧郁症患者，未纳入统计的人数会更多。10%至15%的忧郁症患者，会以自杀作为他们的最后选择。 一旦染上了忧郁症，如同灵魂已经残疾，将生活在一个悲惨、塌陷的...... (索达吉堪布) 许多朋友其实很想吃素，但是往往担心健康的问题而不敢吃素。其实，这大可不必担心。 世界上许多地方都有素食的文化传统，那里的人身体都很健康，甚至比那儿的吃肉的人更健康。虔诚的印度教徒的素食历史已有2000多年，圣雄甘地终身素食，在暗杀者的子弹结束他充满活力的生命时...... 一、忘掉年龄人的生理年龄是客观的，但心理年龄则不同，它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年，就不断暗示自己老了。这种消极的心理是健康长寿的大敌。古人云，人不思老，老将不至是有道理的。 二、忘掉怨恨一个人种下怨恨的种子，就想报复，甚至千方百计琢磨报复的方法、时机...... 美国的柯林坎贝尔博士是世界著名营养学家，被誉为营养学界的爱因斯坦，他通过研究发现摄入过量动物蛋白质会引发癌症和其他疾病。 至于女人容易患的乳腺癌，他认为是摄入过量的雌激素导致的，及女人在生活总吃了太多的肉和牛奶。 坎贝尔博士说：乳腺癌是一种西方疾病。很多人已经...... 1、柠檬 要想拥有水嫩的皮肤，柠檬绝对是护肤的最佳选择，一直以来柠檬都是水果中的美容佳品。这是因为在柠檬中含有大量的营养物质，比如像维他命c、有机酸、矿物质等，这些都是保护皮肤所需要的营养。但是要注意，在使用柠檬护肤的时候，最好是通过喝柠檬汁或者是柠檬植入菜的...... 营养学专家一直在强调：尽量吃植物性食物，少吃动物性食物，尤其要少吃高脂肪含量的食品，才是健康的饮食方式。在喧嚣的都市生活中，青菜萝卜保平安的素食观念渐入人心，那么你知道怎样吃素食吗? 知道吃素的好处，或许你惟一担心的问题是得不到肉类才有的营养素。其实，只要吃素...... 酸中毒(Acidosis)是我们身体的pH值过酸时所会呈现的一种现象，它会导致很多健康方面的问题。酸性的不平衡会减弱我们身体对矿物质和营养素的吸收。它降低了细胞自身修复能力，同时也阻止了身体自然排毒的功能。 如何平衡身体的pH值 1．喝大量的水。 每天你所需要...... 草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。草莓原产于欧洲，20世纪传入我国。当今，美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草莓的时间不长，且多栽培在城市郊区，产量较多的有京、津、沈、杭等市。 草莓被人们誉为果中皇后 ...... 导语： 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁...... ◎雾到底是个啥东西？ 从气象学上来讲，雾就是空气中的小水滴凝结。如果空气很干净，里面什么也没有，那么雾就很难形成，因为没有结核(或叫晶种)。一般空气中总是存在着各种各样的杂质和粒子，当它们和空气中水分子相遇后就起了结核的作用，二者发生凝结，就形成了小水滴和小水...... 同样是拜佛，许多人的目的，并不尽同；有的求福，有的求慧，有的求财，有的求子，有的求家庭和睦，有的求事业发展，但是，尽管大家所求不同，其中却有一个共同点，那就是求平安；所以每逢大法会，到处可以听到求平安的声音。 我们知道，平安的所以会为大家一致的希求，实在是因为...... (金明法师) 两个穷困的男孩，在城市和乡间挨家挨户乞食维生。其中一个男孩出生时就瞎了，另一个男孩协助照顾他，两人就以这种方式一起出去乞讨食物。 有一天瞎眼男孩病了，他的同伴对他说：你留在这里休息，我到附近讨点东西，带食物回来给你吃。然后他就出去乞讨了。 那天，正好有人给这男...... 现代人营养不足并非缺吃少喝引起的，而是追求过分精制食品和不注意营养平衡造成的。 1.唇部信号： 唇部开裂、唇线模糊，是唇病的先兆，说明缺乏维生素B2及维生素C。 对策：多吃青菜、柑橘、西红柿、瓜果、马铃薯等。服维生素B和服维生素C片。 2.舌部信号： 如发现舌...... 现在人们都把佛当成神，把佛法当成神话。其实不是这样的。佛法是一种科学，是最圆满的科学。佛在讲宇宙人生的真理，讲世出世间的一切法，而且讲得非常全面，非常究竟。我们的见闻觉知都是属于世间的，但是宇宙当中，还有好多我们无法想象的事情，根本不是我们见闻觉知的对境，所以...... (达真堪布) 爱迪生，美国著名发明家，曾有一千多项专利发明，包括留声机、电灯、麦克风及电影放映机等，有发明大王的美誉。 爱迪生是因为健康的原因而改吃素的，汤马森．比特先生曾在《纽约太阳报》中这样评述道：据他一个朋友说，汤马森．爱迪生是一个素食主义者，不吃任何鱼、家禽和肉，他...... 我有一年在台中，办大专佛学讲座，每一年办两次，寒暑假都办，参加的学生非常之多。那时候我主持解答疑问，每天有两个小时。 有的女同学问我：我们女孩子怕老，有什么方法能叫我们不老？我就告诉她：吃长素就不老。她听了，睁大了眼睛。我说：你不相信，你看看李老师。那时候李老...... (净空法师) 减肥并不算新鲜的话题，但每到春天，爱美的女性总忘不了提起它。换上轻盈的春装前，很多人不免要对一个冬季后身上囤积的脂肪烦恼。行动起来，让爱美的女性迎接秀出苗条的春季。 肥胖会影响人的健康、长寿，已日益为医学界所肯定。从饮食方面膳食是减肥的重要措施之一，减肥人士应...... 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。 蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可。下面介绍几种常见蔬菜汁的食疗保健功效。 圆白菜汁 圆白菜对于促进造血机能...... 现象一：视力减弱。 排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。 现象二：脱发。 进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。 现象三：听力下降。 内耳听...... 手淫无害论当下极度盛行，对青少年的危害极其严重！关于手淫产生危害的具体原因我已有帖子专门介绍了，这里侧重介绍一下手淫导致身体衰颓的一些信号。 由于大量正常细胞的丢失，以及大脑、内脏频繁的缺血，生殖器官频繁的充血，身体会逐渐衰颓，衰颓信号如下： 一、大脑缺血： ...... |
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