佛弟子文库 > 健康养生文章(第12页)

五种食物去脸上斑点

每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富...

家里容易藏污纳垢的地方

家里的很多地方,可能看似干干净净,其实却是藏污纳垢之所。有些地方是因为环境所导致,有些地方可能是长时间被忽...

处暑养生的四大要点

今日处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。处有躲藏、终止之意,处暑表示炎热的暑天即将过去了。 处暑是二十四节...

济群法师:如何才能使身体健康

问: 我身体不好,很担心哪天就会死,怎样修行才能使身体健康?才能对今生去向较有把握? 济群法师答: 身体健...

晨起的五大症状透露身体好坏

症状1. 有黑眼圈 警惕:心脏病、肾病 黑眼圈,俗称熊猫眼,是现代人的常见症状,如果仅偶尔光顾,很可能只是...

五脏排毒的时间表

睡眠时是人体进行自我调节的重要时刻,人体就像一个天然大工厂,入睡后,依旧活跃的器官却进行自己的排毒作息。而...

舌头告诉你的6个秘密

舌头振颤: 对着镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。 建议: 尽快调整作息时间...

清洁我们的内脏

【肠】 肠道中栖息着数以亿计的细菌,比如,益生菌和致病菌等,前者的作用在于平衡各菌群,维持肠道健康。但如果...

彭鑫博士:女性过度淫欲对身体的伤害

在中医看来,女性手淫和过度的性生活会导致阴精的丧失,身体就会发生明显的变化: 1、皮肤变得粗糙而没有弹性:...

人人都应成为素食者

人类身体构造天生为素食设计,牙齿和曲肠都是来咀嚼和消化谷类和植物的。(哥伦比亚大学韩汀博士/瑞典科学家林内...

女人在这七种情况下不要喝豆浆

豆浆虽然营养丰富,但是在某些情况下有些人是不能喝豆浆的。特别是女人在七种情况下喝豆浆,不利于人体对养分的消...

星云大师:健康最重要

人间什么最重要?健康最重要!一个人如果失去了健康,即使拥有财富、爱情、名位、权利等,于己又有何意义! 根据...

吃素给肠胃放个假

如今吃素已经成为一种时尚,有的人吃素是为了减肥,有的人吃素是为了健康,还有人吃素纯粹是为了要换换口味。我们...

彭鑫博士:伤精易得颈椎病

现代社会颈椎病的人非常多,而且大多数是年轻人,其原因有外在因素:用电脑过度,长时间不活动,精神紧张,其内在...

番茄的10个医学妙用

1.治皮肤病: 将鲜熟番茄去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌感染性皮肤病; 2.美容、防衰老: ...

素食让你的身体更健康

素食绝不是粗食,更不是平常意义上的农家饭。素食作为一种文化,具有非常深的内涵,代表素,美,净,雅。从古至今...

老中医点评各种水果

苹果 一日一苹果,医生远离我脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素1....

电脑族的护眼食谱

眼睛干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊出现这些症状,可能是你对着电脑的时间太久了!上班族除了注意劳逸结合,...

人生有三愿就足已

台湾清华大学的赖建成教授曾经教育自己的儿子说人生有三愿足已。哪三愿呢? 一:吃得下饭; 二:睡得下觉; 三...

彭鑫博士:伤精的药方

中医看病讲究辨证论治,同样是伤精,每个人类型也不完全相同,有的表现为虚寒、有的表现为虚热、有的气虚、有的阴...

孙思邈养生十三法

孙思邈养生十三法,又名耳聪明法。孙思邈,被称为药王孙天医,是中国古代著名的医生,亦是气功养生的实践家。他在...

身体少病的十个原因

1、不打别人,不虐待动物。 2、劝别人不要打人或虐待动物。 3、看见别人不打人、不虐待动物,就加以称赞。(...

夏日排湿祛毒的十六种好食物

(核心提示:在闷热潮湿的夏季,今天为各位爱美的朋友们介绍素食当中能够有排毒功效的食物,这些食物不仅味道爽口...

素食营养的搭配知识

我们学佛人吃素,也要讲究营养搭配,搭配合理的素食对健康是有益的。想享受素食带来的好处,一定要充分了解素食的...

常熬夜者应多吃胡萝卜

常熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱,对视力、肠胃及睡眠都造成影响。 专家建议,多吃胡萝卜等富含维生素A的食...

睡觉的10个禁忌

一、忌睡前吃东西: 人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。 如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙...

星云大师:如何获得身心的健康

生、老、病、死是人生的四个过程,人身体有了病痛懂得要找医生治疗,但是只是希求身体上的健康是不够的,还要求思...

观世音菩萨治眼法

观世音菩萨治眼法 救苦观世音 赐我大安乐 与我大方便 灭我愚痴暗 贤劫诸障碍 无明诸罪恶 出我暗室中 使我...

彭鑫博士:纵欲淫乱直接影响相貌智力和福报

现在社会,亚健康人群比例越来越大,2007年2月市科委开展的一项历时三年的调查显示:北京地区56.7%的人...

心律法师:禅茶与养生

佛教养生与饮茶有很深的渊源。禅茶的兴起和佛教弟子的需求是分不开的。佛教的修禅之法是利用静坐思考来参透佛经,...

过午不食

《律海十门》八戒近住分别门第四云: 一日夜不晚黄昏食,若过中食界限,乃至明日东方日出之间,于干饭、饼饽汤面...

肉食百害而无一益

1.动物被宰杀时,极端的恐惧、痛苦、愤恨、挣扎,使其体内的生化作用急剧异常,从而毒化了它们的尸体,进一步毒...

常吃松仁玉米能健脑增强记忆力

松仁玉米一直是人们喜爱的菜肴,二者搭配,不仅口味好,更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维生素E,这是种...

彭鑫博士:伤精者的补精方法

鉴于网上的咨询越来越多,而且大部分问题重复,现在针对有诸多伤精表现的年轻人,参照下面的方法进行实行,快则三...

彭鑫博士:损伤元气的三个方式

生活方式中,损伤身体的方式有很多,针对现代人的普遍存在的问题,总结损伤元气的三大主要方式为: 1.最直接的...

星云大师:增加营养

身体不好,要增加营养;体力不足,要增加营养。总之,人的健康,要靠增加营养来维持。 保持人体健康的营养,也不...

七大癌症是吃出来的

想要预防癌症上身,一定要从日常饮食做起。近日,中国台湾多位医学专家共同发表文章呼吁,癌症已连续27年蝉联台...

素食者增肥的几点建议

导语: 各人体型与遗传基因有关,素食者如果身体健康、精力充沛,瘦点并无大碍。许多女性都希望拥有苗条的身材!...

传喜法师:如何让父母健康长寿

问: 怎么让父母健康长寿?请师父开示! 传喜法师答: 我们自己主观上能做到的,积累长寿的功德,回向爸爸妈妈...

星云大师:健康与长寿

所谓健康,一般人只想到身体的健康。虽然没有头痛,肠胃也没毛病,但这还不算健康。如何求得健康与长寿,各有四个...

体内有没毒,身体告诉你

在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为毒,...

八种吃错堪比毒药的食物

世间食物万千,吃法无数,生吃熟吃、热吃冷吃、干吃湿方式多到数不胜数。有许多食物生食的口感与煮熟之后相比更胜...

细菌最多的八种食物

鸡肉: 美国消费者联盟一项全国调查发现,肉鸡中弯曲杆菌感染率高达42%,沙门氏菌感染率为12%,容易导致胃...

十个保护眼睛的方法

1.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼...

夏天不宜做这十件事

1、不宜坐木 俗话说:冬不坐石,夏不坐木。夏天气温高,湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料、椅凳等,露打雨...

什么样的面孔告诉你该吃什么

科学家呼吁姑娘们要把自己吃得更漂亮。科学家得出的结论是:人体的内脏,例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特...

道证法师:动物的坟墓鬼屋

人有时很奇怪,假如知道某人有病,即使是亲人,也不敢用他用过的碗筷,甚至怕吃到他的剩菜,怕吃到他的一滴唾液、...

常吃五类食物易伤大脑

一。过咸食物 人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉...

懂得知足

女儿最近的一次数学成绩是九十七,她自己也郁闷着那丢失的三分:真蠢啊,这么简单,太不应该了。 我也随声附和:...

素食让你的血质特别健康

如果一个家庭主妇病倒了,既不能上街买菜做饭,让丈夫子女回来可以吃,又不能打扫清洁家居环境,于是,这个家就不...

积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富

生活中,一个好的心态,可以使你乐观豁达;一个好的心态,可以使你战胜面临的苦难;一个好的心态,可以使你淡泊名...

吃素的五大好处

素食的好处虽然好多人都知道,但吃素总是首先让人联想到苦行僧般地清修,这直接影响到许多女性接受新素食主义。不...

手淫对身心的24个损害

1、青少年在发育期就开始手淫的话,会造成身体发育的严重不良,发育的停滞和畸形。 2、身高发育会严重受限,身...

圣严法师:心理健康了,身体才会健康

当我们观察周遭的人时,常常可以发现,性情暴躁、容易为小事动怒的人,身体大多也有些毛病,例如肝功能不好、内分...

证严法师:最健康的人生

现在的社会,尤其令人感受到这种身心不调和的状况。因为身、心不得调和,所以造成社会不调和,这都是恶性循环的病...

圣严法师:勤劳健康最好

身体虽然重要,心理健康尤其重要,所以健康应该是指身心正常,少病少恼,活得积极而又愉快自得。 在今天台湾的佛...

圣严法师《健康的工作态度》

人类为了生存活口,必须赚取活命的衣食,农耕时代的人类,日出而做、日落而息,就是为了生活。游牧民族逐水草而居...