问:弟子觉得自己福报与相貌都很差,与人交往时常感到卑怯,不能做到随喜功德且常生妒忌,请问法师如何克服这种烦恼

大安法师答:你这个问题正好把你这个福报与相貌都很差的原因表达出来了:就是你常常嫉妒别人,你才长相不好,才福报很差。你为什么感到卑怯,也就由于虚荣心很强,你想胜过别人,正好这下就胜不了,就难受。所以你就不能对别人赞叹,不能赞叹你还生起嫉妒,嫉妒心出来就会障碍别人。

这也是串习的习气了,可能你多生多劫都有这个毛病习气,到今生还是这样的一个习气,所以要痛改啊!

首先你要看破这种外貌,外貌福德这是外在的东西。首先你内心要有自信心。如果你真的深信因果,开始持戒了,对于一个持戒的人来说,哪怕他再卑贱,他在别人眼里也是高贵的。

然后在我们毛病习气的对治方面,你一定要心量大。正好自己长相不好,福报很差,正好我就谦卑下来。我在任何场合,你就向别人表白:哎呀,我这个人业障深重,什么都不行。

你就赞叹别人,你看你福报很大,长相也好,你修行很好啊,我要向你学习!你有什么好事,我也跟着一块沾沾光,我也帮助帮助。你这一转,慢慢地你的长相就会好了。

你看当别人很成功的时候,你这时候也带着随喜的心跟他一起在笑,你这个笑容不是很好看嘛!如果看到别人成功的时候,你在旁边咬牙切齿,那种嫉妒不是很难看吗?这就是你当下这念心决定你长相的情况了。