如果你的敌人,在他的势力领域中伤害你;你又何必心中懊恼,在自己领域中伤害自己。

含著满眶热泪,你离开嘘寒问暖、鼎力相劝的家人。你何不离开敌人?何不撇下带来莫大伤害的愤怒?把你围困的愤怒,腐蚀了你努力培育的一切德行之根,谁会如此愚蠢呢?

何以他造了恶业,你为之愤怒?难道你愿意模仿他的恶行?

如果有人激怒、煽动你,要你去造恶:你何必气愤,何必如他所愿。

如果你生气,他或许会受害、或许不,但你觉得气愤,你必定自己受害。如果敌人气昏了头,自甘走上痛苦之道,难道你愿意步他后尘?

当敌人激你生气以伤害你,让这般怒意自行消失,别无畏的伤害自己。