把「牛」释放,幸福才有可能出现

护眼色:绿 字体:粗体 作者:一行禅师 发布时间:2015-11-17 18:23:10 繁体版 

问:佛教常说“放下”?什么是“放下”?怎么才放下?

一行禅师答:可能你们很多人没听过“放牛”的故事。有一天,佛陀和弟子在森林里修习,他们在用午饭,一位农夫匆匆走过,见到佛陀便问:“请问你们有没有见到我的牛?”佛陀问:“什么牛?”“我所有的牛之中有六只,早上跑掉了。我种植的三亩芝麻,今年又全给昆虫吃掉。我失去了我所有的东西。”佛陀回答:“亲爱的朋友,我没有见到你的牛,或许你到另一边找吧!”农夫离开后,佛陀微笑对众比丘说:“亲爱的比丘,你们是多么幸福,你们没有牛可以失去。”

有时候,我们拥有很多,也渴望得到更多,以为这些东西对自己很重要,以为没有这些东西就不可能幸福。但当我们深入观察,可能会发现它们其实是幸福的障碍。我们心中这些幸福的条件——名誉、地位、财富、学位……推着我们不断奔跑,以为幸福只在未来。然而,事实上我们错过了幸福的机会,因为我们无法注意到此刻已经拥有的幸福。我们忙碌地追求一个又一个目标,再没有时间留给自己,留给家人,留给我们所爱的人。即使是早上吃早餐时,我们也拿着报纸,挡住了亲人的脸。我们失去了和家人沟通的能力,造成隔膜与疏离。

在一次禅修营中,我叫参加者把自己的“牛”写下来,然后深入观察,看看它们是否真的重要,是否真的能为我们带来幸福。若然不是,就要把“牛”释放。我们常觉得这样才会幸福,那样才会幸福,然后执着于这些观念。这些观念就是我们的“牛”。如果你懂得放下,把“牛”释放,幸福就可能出现。