1.要一个人放下拥有是很困难的,然而认知到「唯有放手,才能拥有更多」,透过不断地「放下」与「接受拥有」的循环练习,我们将让生命的梦想格局更大、更宽、更广。

2.放下不是放弃,而是打破原先的限制,重新领悟真理。

3.当你愿意且真实地放下执意时,你已往生命的辽阔前进一大步。

4.放下,才能重新拥有;意愿是一切的根本。

5.放下,可以让生命更广阔;放下限制,就能创造生命奇迹。

6.放下是人世间第二困难的事情,当你突破思想的围墙时,你就能看到世界的伟大。

7.「放下」让梦想更广。

8.懂得为自己的生命负责,同时了解如何对别人付出,放下承担他人生命的重担,就能做一个「真正慈悲」的领袖。

9.世上最难做到的事就是宽恕,可是这却是解脱心灵重担必经的路程,唯有放下心中的恨,才能得到真正的祥和。

10.当一个人愿意放下让他烦恼、苦恼的思考,转个念头、转化心境、调整态度去面对生命的困难,不管你选择的是什么方向、什么方法,都会走出自己的一条路,其实「放下,不过一念之间」!

11.祈愿我可以发现并且实现自我的生存价值,让世界因为我而更美好。

12.祈愿我能觉知自我的负面生命模式,从中解脱、重新拥有新层次的正面模式。

13.祈愿我能激活自我的心灵宝盒,并与良善的人共创一个人间天堂与心灵净土。

14.你越学会放下愧疚、懊悔,就越学会「天真无邪」,你就会越快乐。

15.放下要别人快乐的强求与执着,因为,此时你比他更需要快乐。